在大多数人眼中，老年意味着退休，从此就与广场舞、打麻将、太极、钓鱼这些关键词挂钩，但在当下，许多老年人退休之后，玩抖音成为了首要爱好。

　　（网络抖音老年用户图）

　　据《2020老年人互联网生活报告》统计数据显示，60岁以上的老年用户日均使用时长达64.8分钟，甚至有0.19%的老人日均在线超过10小时。

　　相比于微信还要打字、说话，抖音只需要刷刷刷，点一点手指就可以不断地更新，并且能够根据用户的喜好推送视频内容。这样一来，老年人“上瘾”的几率更大。

　　玩抖音，到底对老年人的生活带来了哪些改变？正逢重阳节，长江云头条频道记者对老年网民展开调查。

　　现状：老年人社交在抖音

　　70岁邓爷爷：“不睡午觉也要玩抖音”

　　70岁的邓爷爷家住咸宁赤壁市，他玩了一年时间的抖音，现在收获了1271个粉丝，2.7万个点赞。家住农村，平时主要任务就是接送上学的孙子。

　　“我每天都不睡午觉，用空闲时间来拍视频”！在与邓爷爷的聊天中得知，他最喜欢拍的内容就是唱歌跳舞。邓爷爷是一名退伍老兵，年轻时也曾担任小学老师，特别喜欢搞艺术。“我热爱唱歌，唱歌可以锻炼我的肺活量”。在玩抖音之前，他还是一位K歌唱将，唱了2000多首歌曲。

　　谈及抖音对他最大的改变，邓爷爷说：“抖音给我的生活带来了很大的乐趣，总的来说就是，抖音比打牌好，比抽烟好！”

　　邓爷爷提到，邻居村里的老人们，现在都看手机抖音，每天都刷，白天干活时也刷。许多在外地打工的人，村子里的人通过抖音都知道他们在做什么，现在是怎样的状态。

　　56岁杨女士：“一条短视频都要拍上十几次才能满意”

　　家住武汉市武昌区的56岁杨女士平日在家带孙子，今年孙子满3岁上了幼儿园，她有了更多的时间玩抖音。她每天使用抖音的时长，已经远超过其他任何一款APP，最少有两个小时都沉浸在抖音里。“抖音的内容很丰富，刷不完的搞笑段子和养生知识，还有医生教你抗衰防老，专家给你科普日常小知识，这些你在微信里可看不到！”

　　除了刷小视频，杨女士每天会在自己的账号里上传3、4条视频，“我每条视频都要拍十几次才算过关，拍给网友看，必须是最漂亮的样子！”杨女士表示，虽然短视频已经严重侵占了生活，但每当收获点赞和评论，她都非常兴奋。

　　63岁张女士：“抖音胜过一切娱乐”